Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 146,95g | Eiw: 141,71g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Cabernet Sauvignon Wine, McDonald's Spicy Buffalo Sauce, McDonald's Creamy Ranch Sauce, McDonald's Grilled Chicken & Bacon Salad. Abendessen: Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Salad, Red Lobster Top-Shelf Long Island Iced Tea, Buffalo Wild Wings Cheddar Cheese Curds (Regular), Buffalo Wild Wings Mozzarella Sticks, Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Boneless Wings. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 42 Minuten, Elliptical - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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