Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
|
83 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 9,12g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: البرتقال. Mittagessen: ملفوف بروكسل. Abendessen: معكرونة من القمح الكامل (المطبوخة). Snacks/Sonstiges: شاي الأعشاب, شوربة العدس, صوص السباغيتي مع الخضار (منزلي الصنع). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
areenbataineh7's Gewichtsverlauf
|