Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 168,31g | Kohlh: 264,53g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Banana. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Daily Bread Pane di Segale, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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