Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 143,23g | Kohlh: 245,45g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Despar Riso Basmati Fino, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Abendessen: Curtiriso Gallette di Mais, Carne di Cinghiale Selvatico. Snacks/Sonstiges: Despar Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Gallo Crackers Integrali Venere, Kellogg's Special K Classic, Despar Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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