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New year! Day 1 /100 - hoping to make this a great year!
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123,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 27,82g.
Frühstück: PnP Double Cream Yogurt Plain, Woolworths Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Frozen Summer Berries. Mittagessen: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cheddar Cheese, Enterprise Sliced Cooked Ham. Abendessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: USN Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
2018 will definitely be an awesome year Natasjamm :-)
01 Jan 18 vom Mitglied: Roni321
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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