Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 184,88g | Kohlh: 297,19g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Guarnizioni alla Fragola. Mittagessen: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Coop Insalata di Mare, Sugo di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Abendessen: Grissini Duri, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Benesì Coop Crème Dessert di Soia al Gusto Cioccolato, Star Saikebon Yakisoba Manzo, Coop Hamburger. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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