Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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103 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 11,03g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 20,82g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Landjunker Kassler Lachs . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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