Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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40,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 179,76g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Santa Lucia Ricotta Light, Peperoni, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cipolle Rosse. Abendessen: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Iper Melanzane Grigliate Surgelate, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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