Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
48,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 62,66g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Бисквитики со шпинатом и красной рыбой, Тарталетки с креветкой, Ферреро Раффаэлло, Кофе (Растворимое), Клубника, Каждый День Сливки 20%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Табрис Каштаны Жареные Очищенные. Abendessen: Соус брусничный, Избенка Сыр Адыгейский, Красный Сладкий Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Творожно-ягодный торт 2, Княгинино Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Волжский Пекарь Батон, Помидоры, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bak_Olga's Gewichtsverlauf
|