Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 33,49g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 211,49g.
Frühstück: Pingo Doce Actiplus Natural Magro, Мясновъ Ветчина Куриная, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай. Mittagessen: Мармелад, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Abendessen: Вино Сухое, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Vici Рыбные Палочки в Панировке. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|