Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 178,98g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 55,88g.
Mittagessen: Bim Kavala Bademli Kurabiye, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Pınar Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Dağhan Sucuk, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Sızma Zeytinyağı. Abendessen: Karnabahar Yemeği, Kuzu Eti. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Spinning - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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