Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
48,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Сыр Домашний. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tainasi's Gewichtsverlauf
|