Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 31,91g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Salpicão de Frango, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Vinho Tinto de Mesa, Nestlé Creme de Leite, Qualitá Nozes sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Edilene Azevedo's Gewichtsverlauf
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