Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Grancereale Classico, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Pane Integrale, Arance, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Abendessen: Melinda Mela Renetta, Insalata Mista Verde, Salmone Affumicato. Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, Parmigiano (Grattugiato). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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