Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 73,32g.
Frühstück: Soto Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Snacks/Sonstiges: Kopi. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Triana m's Gewichtsverlauf
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