Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
79,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Edamjuusto, Oivariini Oivariini, Vaasan Iso Moniviljapaahto. Mittagessen: Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Bon Vegan Kasvisnakki, Soyappetit Vaalea Soijarouhe, Tomaattikastike, Bulgur (Kypsennetty). Abendessen: Marianne Marianne, Toblerone Toblerone. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elvis.mikkola's Gewichtsverlauf
|