Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2927 kcal
|
Fett: 155,79g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 264,13g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Royal Forest Какао Бобы, Отруби Ржаные, Витапром Льняная Каша "Эльфа", ВкусВилл Чурчхела, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе . Mittagessen: Аджика, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Фасолевый Суп. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Тыквенный Суп, Избенка Страчателла, буррата. Snacks/Sonstiges: Экофермер Фруктовая Пастила, Турбослим Белковый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasstasia2017's Gewichtsverlauf
|