Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 46,23g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Creamy Coleslaw, Waitrose Pickled Gherkins, Lettuce, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Co-Op Rocket. Abendessen: Crackers, Toasted Bread. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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