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feestdagen kilo's 😢 dat word knallen komende tijd...
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84,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 46,99g.
Frühstück: Campina Magere Milde Kwark Naturel. Mittagessen: Campina Magere Milde Kwark Naturel. Abendessen: Unox Gelderse Rookworst Magnetron, HAK Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Vifit Extra Proteïne. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jan 18 vom Mitglied: Winanda!
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Hier hetzelfde gok ik, maar ik durf de weegschaal nog niet tevoorschijn te halen! 🙈
03 Jan 18 vom Mitglied: natasjjvl
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03 Jan 18 vom Mitglied: elntien
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Heb mezelf erop getrokken.. 😣 dankjuliiewel!
03 Jan 18 vom Mitglied: ellisdeboer
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En weer doorgaan..... you van do iT
03 Jan 18 vom Mitglied: suzannevdv
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ellisdeboer's Gewichtsverlauf
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