Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 365,86g.
Frühstück: 대림선 김밥용 김, 무국, 사과, 해태 사브레, 찐고구마. Mittagessen: 불고기, 대림선 김밥용 김, 떡, 김치볶음밥. Abendessen: 찐고구마, 팥빵, 크라운 치즈샌드, 해태 사브레. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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