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1500
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby, Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby, Café, Damasco. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Trattoria Risotto Espárrago, Mister Crispy Pechuga Pollo Apanada. Abendessen: Hellmann's Mayonesa, Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates Rojos, Tomates, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Lemon Stones Cerveza, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Ambrosoli Yogueta Chupete, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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davidmally's Gewichtsverlauf
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