Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3296 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 151,67g | Kohlh: 567,92g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Guarnizioni alla Fragola. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Arrosto di Vitello, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Coop Crème Dessert di Soia alla Vaniglia , Tonno in Acqua (in Scatola), Sugo di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Polase Polase Sport, Banana, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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