Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 74,19g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной. Mittagessen: Селедка под Шубой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грабли Мясо по-Французски . Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, КМК Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|