Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Coffee, Pink Lady Apples, Papayas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Mittagessen: Fish and Chips. Abendessen: Nola Tangy Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked). Snacks/Sonstiges: Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Rooibos, Woolworths Shortbread, Ola Paddle Pop Raspberry & Pineapple. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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