Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 55,98g.
Frühstück: Süzme Peynir, Salatalık. Mittagessen: Yeşil Çay, Kırmızı Mercimek Çorbası, Lahana Salatası. Abendessen: Yoğurt, Domatesler, Kırmızı Mercimek Çorbası, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fama.kurt's Gewichtsverlauf
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