Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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40,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Valfrutta Lenticchie, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Abendessen: Broccoli Cotti (da Surgelati), Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Granarolo Yogurt Soia Pistacchio, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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