Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 135,83g.
Frühstück: Чернослив, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Золотой Изюм (без Косточек), Чай с Молоком, Азбука Вкуса Кус-Кус на Овощном Бульоне. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Верес Овощное Рагу, Телятина Отварная, Мегамарт Манты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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