Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 135,15g | Kohlh: 60,29g.
Frühstück: Mandorle, Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bulk Powders Whey Chocolate Fudge, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Chiquita Banana, Kiwi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Formaggino Mio, Sigma Fesa di Tacchino Arrosto, Finocchi Bolliti. Abendessen: Spinaci, Harbour Salmon Co. Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Sonstiges: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Asiago Food Mirtilli Surgelati, Bulk Powders Pancake Lemon, Bulk Powders Wheyprotein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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