Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 244,18g.
Frühstück: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Pere, Miele, Coop Fette Biscottate Dorate. Mittagessen: Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Uova Fresche, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Abendessen: Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Petto di Pollo, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Mela, Crackers. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tommaso Mariano's Gewichtsverlauf
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