Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Pirkka Luumu Tomaatti, Salaatinlehtiä, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Jauhelihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Abendessen: Tee (Haudutettu), Pakkasmarja Mansikka, Cambridge Porridge Orginal Flavour. Snacks/Sonstiges: Cambridge Smoothie Cherry & Strawberry Flavour, Cambridge Chocolate Chewy Bar, Tee (Haudutettu). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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