Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 21,54g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 40,44g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клементины. Abendessen: Каждый День Курага , Огурец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Russian Performance Standard Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья Игоревна Кузьмина's Gewichtsverlauf
|