Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2012
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: coffee, milk, blueberry jam, butter with canola, Ancient grains toast. Mittagessen: chicken breast, canola oil, vegetable stew. Snacks/Sonstiges: coffee, milk, Almond hazelnut mini biscotti, sugar. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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