Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 72,51g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 335,53g.
Frühstück: Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Махариши Гресини с Кунжутом, Шоколадный Торт, Икра Красная, Евразия Шарик Мороженого, Pasta La Bella Паста с Чернилами Каракатицы, Фруже Кешью в Шоколаде. mehr...
|
|
1599 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 8.4 км - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|