Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 8,30g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Inca Sur Quinoa Pop, Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Sabu Mani Tostado sin Sal, Almendras, Lechuga, Vinagre, Tomates, Pechuga de Pavo. Abendessen: Nescafé Tradición, El Roble Queso Chacra, Pan Integral, Tomates, Pechuga de Pavo, Quinoa (Cocida). Snacks/Sonstiges: Miel, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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