Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Café, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Cocido. Abendessen: Arroz Blanco, Lala Crema, San Marcos Salsa Chipotle, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Act II Palomitas Mantequilla, Pretzels, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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phany11's Gewichtsverlauf
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