Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 493,80g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Organic Pea Protein Powder, Bananas , Beets. Mittagessen: Apples , Silk Vanilla Soymilk, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Brownie. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Sunsweet Chopped Dates, Baked Apple with Sugar, Quaker Instant Grits - Original, Quaker Instant Grits - Butter. Snacks/Sonstiges: Green Mountain Naturals Hot Apple Cider, Rice Pudding, Southern Grove Chopped Dates. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ashtherebel's Gewichtsverlauf
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