Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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82 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Лента Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой, Звени Гора Сыр Фигура 27%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Сухофрукты, Красное Яблоко, Магнит Банан, Козуб Овсяные Хлопья, Pasta La Bella Фитнес Паста Цельнозерновая из Пророщенной Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Красное Яблоко, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Молокія Сир 0,2%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fuchsia23's Gewichtsverlauf
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