Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 66,12g.
Frühstück: Dawtona Sok Pomidorowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Pasztet Pieczony, Rama Margaryna, Chleb Pszenny. Mittagessen: Tesco Surówka Colesław, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pomidory Koktajlowe, Delikate Twaróg Chudy. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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