Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 37,30g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 119,98g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Чернослив. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Данон Творог Мягкий 0%. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|