Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 108,78g | Eiw: 192,97g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Сыром и Колбасой. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Крабовых Палочек Кукурузы Ананасов. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kyzapunk's Gewichtsverlauf
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