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Been fasting all this year (4 Days) and so far maybe again tomorrow. Blood sugar is finally in the good range and weight starting to come off. Fasting is so easy if you love doing keto.
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91,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5 kcal
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Fett: 0,09g | Eiw: 0,57g | Kohlh: 0,19g.
Frühstück: Coffee, Intermittend Fasting. Mittagessen: Intermittend Fasting. Abendessen: Intermittend Fasting. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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