Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 42,91g.
Frühstück: Yokebe Maaltijdshake. Mittagessen: Yokebe Maaltijdshake. Abendessen: Bloemkool, AH Kippendijfilet. Snacks/Sonstiges: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Olijven (Klein tot Extra Groot), Tomaten, Komkommer (met Schil). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Cera DJ's Gewichtsverlauf
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