Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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40,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Cavolfiore, Peperoni, Rio Mare Tonno Super Naturale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli. Abendessen: Broccoli Cotti (da Surgelati), Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Selex Yogurt Intero ai Cereali, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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