Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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51 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 35,42g | Kohlh: 95,05g.
Frühstück: Варенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Snickers Сникерс, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Льняные Семена. Mittagessen: Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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