Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 8,60g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 71,96g.
Mittagessen: Хурма, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Белый Рис, Куриное Филе, Растительное Масло Канолы. Abendessen: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|