Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 157,36g.
Frühstück: Boni Yoghurt Vol Aardbei Framboos Muesli, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie. Mittagessen: Jonagold, Everyday Ontvette Schouderham, Lidl Tijgerbrood. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Chips, Haribo Happy Cola, Ferrero Rocher, Water. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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isabelle.vancauteren's Gewichtsverlauf
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