Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2012
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91,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Strawberries, Tea (Brewed, with Distilled Water). Mittagessen: Banana Strawberry Smoothie, Potato Salad, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hamburger with 1 Oz Meat on Miniature Bun. Abendessen: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked), Chocolate Flavor Beverage Powder Mix (with Whole Milk). Snacks/Sonstiges: Crackers, Tim Bits. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aggie95's Gewichtsverlauf
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