Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Отруби Овсяные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Котлета Свиная, Борщ со Свининой. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Белый Город Творог Обезжиренный , Good Food Миндаль Сушеный, Курага. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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