Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 52,29g.
Frühstück: Huevo Duro, Frutillas. Mittagessen: Colun Quesillo Light, Huevo Duro, Tomates, Pepino (Pelado), Filete de Ternera. Abendessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Verduras Salteadas, Minuto Verde Papas Duquesas, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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342 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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