Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 235,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Мааг Чернослив, Фрукторешки Курага Натуральная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Котлета Свиная, Рис Вареный, Яблоко, Банан, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Вода. Abendessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Ржаные Краюшки, Кунгурский Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
|
2097 kcal
|
Bewegung:
Бег - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
|